スーパースカルプ発毛センター 三重松阪店

暑い夏も過ぎ気候も暦も秋の装いを感じるようになってきましたが、秋は特に抜け毛が気になる季節！

昔から抜け毛が一番増えるのは秋だと言いますし、実感している方も多いです。

そこで今回は抜け毛に悩む松阪市の方に、抜け毛の原因や予防の対策方法をスーパースカルプ発毛センター松阪店の発毛技能士から解説させていただきますので、是非参考にして頂ければと思います。

秋に抜け毛が増える原因とは？

基本的に髪の毛は成長期～退行期～休止期という3つの段階を繰り返し、生えては抜けるというサイクルを繰り返しています。

同じ毛根から数本生えている髪の毛であっても、そのサイクルは同じでは無く少しづつズレているので、円形脱毛症などの疾患でない限りどの辺りの毛穴から抜けているかはわかりません。

そして抜け毛が増える原因は様々で、ほとんどの方は1つの原因では無く、以下でご紹介するいくつかの原因が重なって抜け毛が増えたという悩みを持つ事が多くなります。

抜け毛が増える原因①日中に浴びた紫外線ダメージの影響

9月から11月頃に増える抜け毛には夏の紫外線ダメージが大きく影響する事があり、秋以外でも紫外線は頭皮にダメージを与え抜け毛を増やす事があります。

紫外線が体内に与える影響としては活性酸素を増加させることがあり、活性酸素が増えると身体は老化現象を促進させ本来なら成長期にあるはずのヘアサイクルを乱し退行期へとショートカットさせてしまう事もあるのです。

紫外線ダメージは受けた直後では無く一定期間を経過してから現れるので、夏に受けた紫外線ダメージが秋に抜け毛として現れる事が多く秋に抜け毛が増える原因の一つになります。

抜け毛が増える原因②栄養不足

季節を通じて抜け毛が増える原因になるものの一つに、髪の毛を育てる為の栄養が不足しているという事があります。

基本的に私達の身体は食べたものから栄養を吸収し、必要な臓器や細胞に届けているのですが、髪の毛は生命を脅かすものではないために一番最後にしか栄養を届けられないのです。

その為、体調不良や過度なダイエット・偏った食生活などが続くと髪の毛のために使われる栄養が不足してしまい、結果的に髪の毛が成長できず抜け毛が増えてしまうという事になります。

抜け毛が増える原因③血行不良

松阪市ではほとんどの方が運転免許を保持し、車が無いと生活が出来ない車社会になっている為に、運動する機会が少ないという事も抜け毛の原因になっています。

意識的に運動するような取り組みとして、松阪市では健康づくり計画を2012年から行っているのですが、全国平均よりもメタボリックシンドロームの数値が高く、運動を習慣付けている方も少ないという結果があるのです。

栄養は血流によって運ばれ全身へと届けられるので、運動不足や喫煙などによって血流が悪化していると抜け毛が増えますし、血行不良の原因にもなる睡眠は松阪市民の約3～4割が十分ではないと感じているというデータがあります。(※参考文献：第二次松阪市健康づくり計画)

抜け毛が増える原因④夏や冬との寒暖差への備え

もともとヒトは春と秋に自律神経が活発になり、夏の暑さや冬の寒さに適応する為に抜け毛が増えると言われています。

こういった自然に抜け毛が増えるものへの心配はさほど必要無いのですが、夏の汗による蒸れや冬の乾燥への対策は必要となりますので、抜け毛が収まるまでの間もしっかりと頭皮ケアを行う事が重要です。

次の項目では松阪市の方が自宅で出来る抜け毛予防の対策を解説していきますので、抜け毛が気になる方はしっかりと覚えて実践してみましょう。

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松阪市の方が出来る抜け毛予防の対策方法

それでは松阪市で抜け毛に悩んでいる方におすすめの、抜け毛予防の対策をスーパースカルプ発毛センター松阪店がご紹介していきましょう。

普段の生活の中に是非取り入れていただき、健康な髪の毛を取り戻すための抜け毛予防対策法ですので、足りていないと感じる方はもちろん、大丈夫だと思っている方ももう一度ご自身の生活習慣や食生活を見直して頂き、抜け毛が減るように試してみてください。

抜け毛予防対策法 1.髪の毛を育てる為の栄養を補給する

普段から栄養が偏っていると感じている方は特にですが、夏の間に冷たいものばかり食べていた覚えのある方やダイエットをしている方は、普段の食事では栄養が不足している可能性が高いです。

髪の毛はタンパク質･ビタミン･ミネラルという3つの栄養素が主に必要となり、さらに鉄･ビタミンB12が不足すると髪の毛を作るタンパク質の合成や貧血になりやすくなるので、意識的に多めに摂取するようにしましょう。

抜け毛予防対策法 2.日中に受けたダメージを修復させる為にしっかり睡眠を取る

睡眠時に体内で分泌される成長ホルモンには、日中に受けたダメージを補修し代謝を促す・毛母細胞の活性化や細胞分裂を促すという働きがあり、入眠後30分～3時間程までの間に多く分泌されます。

ただし眠りが浅いと十分な量の成長ホルモンが分泌されませんので、しっかりと深い睡眠に入れるよう睡眠環境を整える事が大切です。

抜け毛予防対策法 3.頭皮を最適な環境にするヘアケアを行う

普段あまり気にする事が無かったかもしれませんが、シャンプーには主に高級アルコール系・オレフィン系・アミノ酸系・タウリン系・ベタイン系という5つの洗浄成分の種類があります。

ドラッグストアなどで市販されているものの多くは高級アルコール系と言われる洗浄成分が強いものが多く、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい乾燥させてしまうので、スタイリング剤を多くつける人や皮脂が過剰に分泌してしまう方以外は避け、アミノ酸系やベタイン系の洗浄力が優しいものを選んでしっかりと頭皮をマッサージするように洗うことがおすすめです。

抜け毛予防対策法 4.シャワーでは無く入浴をする

季節関係なくシャワーで済ませている方もいますし、夏の間はお風呂の時間を短縮する為にとシャワーだけにしている方もいるのですが、全身の血流を促進する為にも湯船に浸かるようにしましょう。

また、入浴をする事でリラックス効果も得られるのでストレスを緩和する作用も期待できますし、しっかりと温まることで毛穴が開きシャンプーで頭皮の汚れを落としやすくなるという効果もあります。

抜け毛予防対策法 5.紫外線を浴びる時間や機会を減らす

今は昔と違い、季節を問わず年々紫外線の量が増加しているので、その分頭皮へのダメージも多くなっています。

日中に外出する際は日焼け止めや日傘・帽子などを活用して、出来るだけ紫外線からのダメージを回避できるようにすることがおすすめですし、屋内でも皮膚の奥まで届いてしまうUV-Aを浴びてしまうので、窓にUV防止フィルムを貼ったりカーテンをUVカット使用のものにするなどして対策しましょう。

関連記事：松阪市で髪の悩みを解決するならスーパースカルプ松阪店が良い理由

抜け毛の悩みはスーパースカルプ発毛センター松阪店にお任せください

ここまで抜け毛が増える原因や抜け毛を減らす予防・対策方法についてお話させて頂きましたが、すでに抜け毛が増えていて困っているという方は是非スーパースカルプ発毛センター松阪店へご相談ください！

松阪市初の発毛センターとしてオープンして約10年、多くの方の抜け毛や薄毛の悩みを解消してきた実績がありますし、相談だけでも受け付けておりますので是非松阪市で発毛実績No.1のスーパースカルプ松阪店へ一度ご連絡いただければと思います。

スーパースカルプ発毛センター松阪店の発毛技術

まずは当スーパースカルプ発毛センター松阪店が、どういった発毛技術を持ち抜け毛の悩みを解消していくのかという疑問があるかと思います。

そういった方の為に、60分6,600円でお受けいただける初回限定お試し発毛体験コースを設けており、どういうものかというと、現在の頭皮の状態や抜け毛の原因究明から通常どういった施術をしているかを体験していただき、今後の対策や予防法などをアドバイスさせて頂くという内容です。

発毛実績も98.7％と高い最先端の発毛療法を実際に体験していただければ、スーパースカルプ発毛センター松阪店が抜け毛の悩みから解放できる場所だという事を実感していただけると思いますので、是非一度初回限定お試し発毛体験コースを受けてみてください。

抜け毛の悩みを抱える方でも安心の完全予約制

抜け毛が増えて人目が気になっている方でも、当スーパースカルプ発毛センター松阪店はエステサロンに併設された完全予約制のため、他の方とバッタリ会ってしまうという心配が不要で安心してご来店いただけます。

もちろん施術自体も完全個室で行いますので、スタッフ以外の方とはすれ違う事もありませんし、声が聞こえてしまうという事もありません。

デリケートなお悩みはしっかりと守りながら解消していただける環境を作っておりますし、金銭面の負担も出来るだけ軽くできるよう大手発毛サロンの1/3～1/4程度となっていますので気軽にご相談いただけます。

自己流ではNG！しっかりとした知識と技術で抜け毛を減らす

松阪市だけでなく抜け毛の悩みを抱える方の中にはインターネット等で情報を集め、自己流の抜け毛に対するケアを行っている方がいますが、その方法では逆に抜け毛が増えてしまう原因になる事もあります。

確実に抜け毛を減らして発毛させたいのであれば、私達スーパースカルプ発毛センター松阪店の熟練した技術を知識を持った発毛技能士による原因究明と発毛させる施術が必要になる場合が多いです。

勧誘や押し売りは一切いたしませんし、副作用がある薬を服用してもらう事もありませんので、まずは体験とアドバイスだけでもさせて頂ければと思います。

抜け毛が気になる松阪市の方はスーパースカルプ発毛センター松阪店にご相談ください！ まとめ

抜け毛には季節性や生活習慣・食生活など様々な原因が複雑に絡んでいる事が多く、インターネット上でも何が本当でどれが嘘なのか分からない情報が錯綜しています。

スーパースカルプ発毛センター松阪店では、日々最新の抜け毛や薄毛に関する確実な情報を入手し、発毛技能士全体で共有してさらなる進化を遂げるよう技術も高めているので、まずは現状把握と抜け毛の原因を見極めて予防と対策に努めましょう。

初回限定お試し発毛体験コースは60分6,600円でいつでも予約受付中です！松阪市で抜け毛が増えていると悩んでいる方は一度気軽にご相談ください。